راب بي ال تي

دجاج مشوي، خس روماني، طماطم كرزية، لحم مقدد مقرمش، أفوكادو، وجبن شيدر، ملفوفة في راب تورتيلا من القمح الكامل (سعرات حرارية ٦١٣ - بروتين ٣٢ - كربوهيدرات ٦١ - دهون ٢٧)