تونا افو

سلطة تونة كريمية، أفوكادو، طماطم، بيستو، مايونيز بالثوم، وزيت ليمون وزيت الزيتون، تقدم على خبز فلات محمص دافئ (سعرات حرارية ٦٣٠ - بروتين ٣٠ - كربوهيدرات ٤٥ - دهون ٤٢)