هي شجيرة دائمة الخضرة تنمو في الهند والشرق الأوسط وأجزاء من أفريقيا و يمكن استخدام الاشواجندا البودر عن طريق خلط ربع إلى نصف ملعقة مع الماء المغلي وتناول شاي الاشواجندا أو إضافته إلى الشاي الأسود أو العصير كما يمكن إضافته إلى الطعام
تابع الطلب من تطبيق نينجا
