مرطبان نوى دوار الشمس بدون ملح

بذور‭ ‬جوزية‭ ‬مقرمشة‭ ‬مثالية‭ ‬لتناولها‭ ‬كوجبة‭ ‬خفيفة‭ ‬في‭ ‬المساء