سلطة الكيل

اوراق الكيل، جرجير، خس لولو روسو، كنوا، جبنة الفيتا، بطاطا حلوة مقرمشة، تين مجفف، مانغو، جوز مكرمل، صلصة المانغو (بروتين 12 جرام، كربوهيدرات 17 جرام، الدهون 21 جرام)