كفتة لحم

لحم مفروم، وبقدونس طازجة، وكرفس، وثوم وبصل طازج، وعصير ليمون، وخلطة بهارات -الدهون 10 جرام الكربوهيدرات 2 جرام البروتين 43 جرام