راب تونا

قطع تونة، سلطة خضراء، طماطم كرزية، ذرة حلوة، خيار، بصل أخضر، وأفوكادو، ملفوفة في راب تورتيلا من القمح الكامل (سعرات حرارية ٤٦٣ - بروتين ٢٥ - كربوهيدرات ٦٥ - دهون ١٣)