ماكدميا

تعرف الماكديميا بأنها مصدر غني بالبروتينات والدهون المفيدة والسعرات الحرارية إلا أنها كما المكسرات الأخرى تمتاز بخصائص صحية عظيمة نتيجة لقيمتها الغذائية المميزة. فوائد الماكديميا تعد الماكديميا مصدرا غنيا لكل من فيتامين أ وفيتامين ب، والحديد، والفوليت، بالإضافة الى البروتينات، والدهون المفيدة، ومضادات الأكسدة.