تاكو تشيلي كون كارني

[سعرات حرارية: 480، دهون: 17 جرام، بروتين: 19 جرام، كربوهيدرات: 56 جرام] 3 قطع من التاكو بقشرة ناعمة محشوة بتشيلي كون كارني، جبنة شيدر، بصل أحمر مخلل، وملفوف مخلل مع رشة من القشدة الحامضة قليلة الدسم وتقدم مع صلصة الطماطم.