سماش برقر

قطعتان من لحم الأنجوس (110 جم) مع خس، جبنة شيدر، بصل أبيض، وصوص سلايدر رانش. يحتوي على 662 سعرة حرارية، 14 جم بروتين، 14 جم دهون، و16 جم كاربوهيدرات. مسببات الحساسية: بيض، حليب، جلوتين، وخردل. خالي من الكافيين والسكر المضاف، ويحتوي على 2 جم ملح. مدة الحرق 150 دقيقة لوزن 80 كغ.