
ساندويتش . إفطار . صحي
35 دقيقة
3.2 كم
SAR 18
SAR 5
30% خصم نينجا الحصري

ابدأ يومك بطاقة مع كومبو الفطور والغداء من ذا غرين هاوس، نكهات صحية ومشبعة تمنحك النشاط والرضا طوال اليوم.
SAR 57

استمتع بكومبو الغداء والعشاء المتوازن واللذيذ من ذا غرين هاوس، مصمم لإضفاء نكهات شهية ورضا تام على أمسيتك.
SAR 59

ابقَ ممتلئًا طوال اليوم مع باقة الوجبات الكاملة من ذا غرين هاوس—فطور، غداء، عشاء مع وجبتين خفيفتين، مقسمة بشكل مثالي لتناسب نمط حياتك المزدحم.
SAR 99

خيار مقطع، طماطم كرزية، زيتون كالاماتا وبصل، مزينة بمكعبات جبنة فيتا وأوريجانو مجفف، وتُقدّم مع تتبيلة زيت الزيتون والليمون.
SAR 24

باستا فيوسيلي مطبوخة مع خليط السبانخ والجرجير، وفاصوليا سوداء، وجواكامولي، وبيكو دي غايو، وأناناس، وهالبينو مخلل، وشرائح الخيار، تُقدّم مع صوص آجي فيردي.
SAR 25

حمص، كايل مفروم، خس روماني، كينوا، طماطم وبصل، مزينة بخبز عربي مقلي، وتُقدّم مع تتبيلة زيت الزيتون والليمون.
SAR 24

كايل حار، كيمتشي، شرائح خيار، وحبوب إدامامي، مزينة بذور السمسم والبصل الأخضر المفروم.
SAR 29

كايل وخس روماني طازج، مكعبات دجاج مشوي، كروتون، جبنة بارميزان، طماطم كرزية مقسمة، ومكعبات أفوكادو، تُقدّم مع صوص سيزر.
SAR 29

أوراق روكا صغيرة، مكعبات أفوكادو، حمص، جبنة فيتا، شرائح بصل، وطماطم كرزية، مزينة بالبقدونس المفروم والأوريجانو المجفف، وتُقدّم مع تتبيلة يونانية.
SAR 29

كايل طازج، فاصوليا سوداء، مكعبات أناناس، شرائح تورتيلا مقلية، بصل مخلل، ذرة مشوية، ودجاج مكسيكي، مزينة بجبنة كيزو فريسكو وأوراق الكزبرة الطازجة، وتُقدّم مع صوص آجي فيردي.
SAR 29

خس روماني، كينوا، طماطم كرزية مقسمة، شرائح خيار وبصل، مغطاة بشرائح دجاج مقلي ومزينة بصلصة المايونيز الحارة.
SAR 29

خس روماني مفروم، شرائح بصل أحمر، طماطم كرزية، مكعبات أفوكادو، شرائح دجاج مشوي، بيض مسلوق، لحم مقدد مقرمش، مزينة بفتات جبنة زرقاء، وتُقدّم مع صوص رانش.
SAR 29

شمندر مطبوخ، كينوا، سبانخ صغيرة، فتات جبنة الماعز، جوز، طماطم كرزية، مكعبات أفوكادو، وشرائح خيار، تُقدّم مع تتبيلة البلسمك قليلة الدسم.
SAR 29

خليط كايل، حمص، مكعبات بطاطا حلوة، حبوب رمان، جبنة فيتا، مكعبات تفاح أحمر، وطماطم كرزية، تُقدّم مع صوص زنجبيل ترياكي.
SAR 29

خس روماني طازج، مكعبات دجاج مشوي، كروتون، جبنة بارميزان، طماطم كرزية، ومكعبات أفوكادو، تُقدّم مع صوص سيزر.
SAR 29

اختر اثنين من السلطة بسعر ٢٦ لكل واحدة
SAR 52

ابن السلطة الخاصة بك
SAR 26

خليط صحي من القرنبيط المشوي، كينوا، حمص، بصل مشوي، أفوكادو، جبنة فيتا، بقدونس وأوريجانو. تُقدّم مع تتبيلة يونانية.
SAR 31

طبقة اساسية من الأرز مكسيكي بنكهة الليمون والكزبرة، مغطاة بدجاج متبل، ذرة حلوة، طماطم كرزية، مكعبات أفوكادو، هالبينو مخلل، بصل أحمر، وكزبرة طازجة. تُقدّم مع جانب من سالسا روجا المدخنة.
SAR 31

دجاج تونكاتسو مقرمش على أرز دافئ، مع كيمتشي، بصل أخضر، بذور السمسم، ويُقدّم مع جانب من مايونيز سيراتشا.
SAR 31

دجاج مغطى بصوص العسل والثوم، يُقدّم على الأرز مع البروكلي المطهو على البخار والبصل الأخضر الطازج.
SAR 31

دجاج ترياكي مشوي مع مكعبات أناناس، إدامامي، بصل أخضر، وبذور السمسم فوق الأرز.
SAR 31

دجاج تونكاتسو مقرمش على أرز متبل، مزين بالبصل الأخضر وبذور السمسم.
SAR 30

اختر اثنين من الاطباق الحارة بسعر ٢٨ لكل واحد
SAR 56

وعاء حار مع اختيارك للطبقة الاساسية (أرز أو بطاطس مهروسة)، البروتين، الإضافات، الجبنة، والصوص.
SAR 32

شوفان منقوع طوال الليل في حليب اللوز والزبادي اليوناني، مغطى بالمانجو، التفاح الأخضر، الفراولة، توت العليق، والتوت الأزرق.
SAR 35

شوفان منقوع طوال الليل في حليب اللوز والزبادي اليوناني، مغطى بالفراولة، توت العليق، والتوت الأزرق.
SAR 36

شوفان منقوع طوال الليل في حليب اللوز والزبادي اليوناني، مغطى بالموز، المكسرات، والجرانولا.
SAR 36

هذه الوصفة لسلطة الفواكه الطازجة والحلوة هي أفضل تحلية يمكنك تناولها. تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مما يجعلها صحية وتمنحك شعورًا بالراحة والنشاط.
SAR 26

أناناس، مانجو، فاكهة التنين
SAR 18

كيوي، بابايا، فراولة
SAR 18

٢ بيض مخفوق، لحم مقدد، طماطم كرزية، فطر بورتوبيلو، أفوكادو، رقائق فلفل حار، وبذور شيا.
SAR 35

خبز ساوردو محمص مع أفوكادو مهروس، أوراق روكا، طماطم كرزية، وجبنة فيتا، مغطى بزيت الزيتون والليمون.
SAR 26

أفوكادو مهروس كريمي مع بيضتين مسلوقتين على خبز ساوردو محمص، متبّل بزيت الزيتون، ملح البحر، وفلفل أسود مطحون.
SAR 26

أساي مخلوط مع المانجو، مغطى بتوت أزرق طازج، موز، مع بذور شيا وتزيين بالجرانولا المقرمشة.
SAR 39

جبنة كريمية، أفوكادو مهروس متبّل، أومليت مع الثوم المعمر، لحم مقدد مقرمش، وشرائح طماطم على اختيارك من البيغل المحمص.
SAR 31

سلمون مشوي مع كينوا وجواكامولي، مع صوص من اختيارك. (سعرة حرارية: ٣٩٤ بروتين: ٢٤ كربوهيدرات: ٣٠ دهون: ٢٠)
SAR 55

دجاج مشوي مع بطاطا حلوة مشوية وكرنب بروكسل مشوي، مع صوص من اختيارك. (سعرة حرارية: ٢٩٧ بروتين: ٢٥ كربوهيدرات: ٢٨ دهون: ١٠)
SAR 45

ستيك مشوي مع بطاطس صغيرة وبروكلي مطهو على البخار، مع صوص من اختيارك. (سعرة حرارية: ٢٦٢ بروتين: ٢٥ كربوهيدرات: ٩٦ دهون: ١٠)
SAR 54

روبيان بالثوم مع أرز القرنبيط وبوك تشوي، مع صوص من اختيارك. (سعرة حرارية: ٢٢٣ بروتين: ٢٠ كربوهيدرات: ١٢ دهون: ١١٫٤)
SAR 51

خليط توفو وفطر بورتوبيلو مع بروكلي وبطاطا حلوة، مع صوص من اختيارك. (سعرة حرارية: ١٩٨ بروتين: ١٠ كربوهيدرات: ٢٥ دهون: ٧)
SAR 45

حصة فردية من مزيجنا الأخضر المميز—خفيف، كريمي، ومليء بفوائد البروكلي الغني بالفيتامينات. تجربة نظيفة ومريحة لإعادة النشاط.
SAR 22

مزيج الفطر الكريمي — طعمه ترابي، شهي، وناعم بشكل فاخر.
SAR 22

شوربة العدس المستوحاة من الشرق الأوسط في وعاء فردي—متبلة، عطرية، وغنية بالبروتين.
SAR 18

وعاء طماطم مشوي ببطء مع الأعشاب—مشرق ومريح، مثالي كوجبة مستقلة أو مع الراب أو السلطة.
SAR 18

بيض مسلوق مع تتبيل حسب اختيارك.
SAR 6

ناتشوز تُقدّم مع جواكامولي
SAR 22

إدامامي متبل في الصوص الحار المميز.
SAR 19

إدامامي متبّل بملح البحر.
SAR 19

سلطة الأعشاب البحرية تجمع بين مكونات ونكهات لذيذة ومنعشة لتكون طبقًا جانبيًا ممتعًا سيرغب الجميع في تناوله.
SAR 26

دقيق خالي من الجلوتين، رقائق شوكولاتة نباتية، سكر جوز الهند، مسحوق الكاكاو، شراب الأغاف، شراب التمر، نسكافيه، مسحوق الفانيليا، جوز، بذور الكتان، ملح، شوكولاتة داكنة ٧٠٪، زبدة نباتية، زبدة الفول السوداني، مسحوق اللوز، بيكنج باودر، مسحوق جوز الهند، بندق، بذور السمسم، لوز، رقائق الكاكاو. (سعرة حرارية: ١٨٩، بروتين: ٨غ، كربوهيدرات: ٦غ، دهون: ١٠غ)
SAR 19

دقيق خالي من الجلوتين، زبدة نباتية، سكر جوز الهند، مسحوق الكاكاو، شراب الأغاف، شراب التمر، قهوة، فانيليا، جوز، ملح، شوكولاتة داكنة نباتية، رقائق شوكولاتة نباتية، بيكنج باودر، زيت نباتي. (سعرة حرارية: ١٦٤، بروتين: ٣غ، كربوهيدرات: ١٥غ، دهون: ٧غ)
SAR 19

دقيق خالي من الجلوتين، زبدة نباتية، سكر بني، بديل البيض، بيكنج باودر، مسحوق اللوز، مسحوق جوز الهند، فانيليا، ملح، دقيق الحنطة السوداء، شوكولاتة داكنة نباتية. (سعرة حرارية: ١٣٦، بروتين: ٥غ، كربوهيدرات: ٤غ، دهون: ١٣غ)
SAR 14

دقيق خالي من الجلوتين، زيت جوز الهند، سكر بني، حليب جوز الهند، بذور الكتان المطحونة، بيكنج باودر، مسحوق اللوز، رقائق شوكولاتة نباتية، فانيليا. (سعرة حرارية: ٢٨١، بروتين: ١٩غ، كربوهيدرات: ٤٣غ، دهون: ٨غ)
SAR 14

دقيق خالي من الجلوتين، سكر جوز الهند، زبدة نباتية، شوكولاتة داكنة نباتية، مسحوق اللوز، مسحوق جوز الهند، شراب التمر، شراب الأغاف، مسحوق الكاكاو، بيكنج باودر، زيت نباتي، قهوة، ملح. (سعرة حرارية: ١٧٦، بروتين: ٣غ، كربوهيدرات: ١٦غ، دهون: ١١غ)
SAR 14

مانجا , باشن فروت , اناناس , عصير تفاح
SAR 28

مانجا, شمام , فراولة , عصير تفاح
SAR 28

فراولة، موز، بابايا، كرز
SAR 28

جوز الهند، أناناس، موز
SAR 28

آساي، توت أزرق، مانجو، موز
SAR 28

توت العليق، توت أزرق، موز
SAR 28

سبانخ، كرفس، بروكلي، مانجو، موز، أناناس
SAR 28

مشروب غازي منعش بطعم مميز وفريد، يحظى بشعبية حول العالم.
SAR 8

مشروب غازي خالٍ من السعرات والسكر، بطعم كوكاكولا الكلاسيكي.
SAR 8

مشروب غازي خفيف منخفض السعرات، بطعم كوكاكولا الكلاسيكي.
SAR 8

مشروب غازي بطعم البرتقال، منعش وحلو بطعم فاكهي.
SAR 8

مشروب غازي منعش بنكهة الليمون والليمون الحامض، خالٍ من الكافيين.
SAR 8

مياه أرتيزية فاخرة من جزر فيجي، معروفة بنقاوتها وطعمها الناعم.
SAR 10

مياه معدنية فوارة طبيعية بطعم نقي وفقاعات منعشة وأنيقة. مثالية للشرب بمفردها أو كمكون للمشروبات، وتُعد خياراً راقياً ومنعشاً للترطيب.
SAR 12

ماء طبيعي منعش بطعم خفيف وحلاوة معتدلة، مثالي للترطيب والانتعاش.
SAR 25

يُحضّر من برتقال ناضج وطازج، معصور مباشرة ليمنحك طعماً طبيعياً حلواً ومنعشاً وغنياً بفيتامين سي. يُقدَّم بارداً لمذاق منعش وصحي.
SAR 18
