جيم بني

بيضتان مخفوقتان، لحم مقدد، طماطم كرزية، فطر بورتوبيلو، أفوكادو، فلفل أحمر مطحون، وبذور الشيا. (السعرات: ٣٢٧ سعرة حرارية، البروتين: ١٩ غرام، الكربوهيدرات: ١٢ غرام، الدهون: ٢٣ غرام)