أرز بالفطر والستيك

[سعرات حرارية: 488، بروتين: 33 جم، دهون: 20 جم، كربوهيدرات: 42 جم] شريحة لحم بقري خالية من الدهون مع الهليون الطازج والفطر، أرز أصفر متبل، مغطى ببعض اللوز المحمص وبذور السمسم المحمصة.